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Re-an

Yoga for mental

SINGLE POST

繋がり

  • 2017年11月10日
  • 読了時間: 2分

ヨガyogaという言葉の語源はyuju。

繋がることを意味します。

私が病院に入ってヨガをする理由はもう一つ。

その人が回復をしてデイケアを卒業した時、

その人が回復をして退院をした時、

そんな時にヨガに通ってみよう、

ヨガをしてみよう、

と思うキッカケ・繋がりを作ることです。

月一回訪問している急性期病棟にいる、笑顔の素敵な彼女が帰り際に話しかけてきてくれました。

「呼吸ってうまくできないんですけど、ゆっくりでも良いんですか?」

「もちろん!呼吸をコントロールするのは実は難しいことだから、自分のペースでやってみたら良いんだよ」

「そうなんですね!実は来週退院するからお家でやってみようと思って」

「それは良いことだね!こんな風にするとやりやすいかもね!」

と何気ないお話しをしてきました。

ヨガをしてみようと思うキッカケになってくれたら、こんなに嬉しいことはありません。

彼女には私には見えない様々な苦労がたくさんあるんだと思います。

でも、何かを始めよう!と思う時、人はやはり回復の一歩を進むのだと思います。

また、彼女がその場に戻ってきてしまったとしても、それは決して失敗ではないはず。

今度は、お家に帰ってからでもできるアーサナ(ポーズ)なんかも加えちゃったヨガなんか教えてあげようかな

なんて思っています。

彼女のキラキラとした笑顔は忘れられないな〜(しみじみ)

shanti shanti shantihi.

ところで、最近我が家に(やっと)ガネーシャがやってまいりました。

これもご縁。繋がり。

見守られながら、PC業務を黙々と続けています。

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【お知らせ】

来月のYoga for mental〜心に不調を感じている方・回復途中の方のためのヨガ〜

第1金曜日 13:30〜14:40

第3金曜日 11:00〜12:10

11月17日(金)は定員になりました!!

12月の予定【12月1日 13:30〜14:40と15日11:00〜12:10です】

場所:ヨガスタジオ アウラ

   札幌市中央区大通西23丁目2-25 ラメール円山1階

料金:1,500円/1回 

定員:5名

※前日の20:00までに予約フォームからご予約ください。

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