１年ぶりの更新となりました。 Yoga for mentalクラスは８月で６年目となりました！ 唯一のスタジオでのヨガクラスですが、 昨年からコロナの影響からクラスを一時クローズにしたり、 人数を縮小したりするなど対策と工夫をしながら継続してきました。...

いつもと違う日々を過ごしながら、あっという間に１年も３分の２が終わろうとしています。 考えさせられることが多かった数ヶ月。 何が大事なものか、どんなことができるのか。 考えを巡らせた方も多かったのではないでしょうか。 ・ そして、そんな中Yoga for...

先日リリースさせていただいた ＼いつでも気軽に／困った時のyoga頼み こちらで得た収益の一部（制作費を除く）を 早速寄付させていただきました。 今回、データをご希望の方のほとんどが北海道在住ということもあり、寄付先は北海道へ。...

これまでと違った数ヶ月をお過ごしのことと思います。 みなさんお元気でしょうか？ あっという間に月日は折り返し地点へ、 そして世界規模でこれまでにない体験をしているところです。 私が担当している病院やクリニックなどでのヨガはもちろん、...

年が明けて２か月が経っておりますが、相変わらずマイペースな更新です。 遅いですよね、わかってます。 『明けましておめでとうございます』笑 ・ 以前クラスに、「ある本を読んで来た」という方がいて、その本をこの前久しぶりに読んでみました。...