なにげない

最近のメンバーさんとのなにげない会話。

それぞれの幸せが見えたり、回復を感じたり、それはそれはとってもほっこりする瞬間。

最近、念願の退院をしグループホームに住んでいるメンバーさん。

とても嬉しそうにその生活を話してくれました。

「好きなものが食べれるんだ。それがおいしくて。

　でもテンションが上がりすぎて今日寝れてないんだ」

その方の自己病名は『オロナミンC症候群』

一気に元気になってしまう。話し始めたら止まらなくなってしまう。思いついたらすぐ行動してしまう…

「一気に上がった炎を自分の消化器で鎮火できるようになるといいね」

というと、ニコニコしながら

「そうなんだよなー」と。なんだか幸せそう。

そんな彼が「先生、昔の写真見せてあげる！」

と、持ってきたのはとても立派な１冊のアルバム。

約３０年前の成人式の立派な写真や、友人と撮ったたくさんの写真を嬉しそうに話しながら見せてくれました。

自分で選択し、自分で管理し、自分で考える普通の生活が戻ってきた嬉しさははかり知れない。

次会うときはどんな話をしてくれるのかな♪

また、あるメンバーさんは

「先生、最近体調どお？」

「うーん、まあまあかな？◯◯さんは？」

「うーん、ぼちぼちかな。でもね、それくらいがちょうどいいよね」

頑張りすぎたり、完璧を求めすぎるあまり苦労した過去があったのかな？

ぼちぼちが良いってことはそのままの自分を愛せてるということなのかな？

今度は、「それは順調だね！」と返してあげたいなー

さてさて日曜日は母の日でしたね。

みなさんはどんな１日を過ごしましたか？

私は毎年、母にはお花を贈ります。

そして、母の偉大さを感じながら今更「苦労をかけてしまったなー」と反省をする日ですが、

母の日に限らずなにげない毎日の中で感謝の気持ちを伝えていけたらいいな（と本当は思っていますよ！）

最後に母の日にふさわしいマントラを

Jai Jagatanbe

JaiJai Jagatanbe

Jai Maa Durga

Jai Maa Durga

shanti shanti shantihi.

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Yoga for mental〜心に不調を感じている方・回復途中の方のためのヨガ〜

5月の予定

５月１８日（金）11:00〜12:10（まだ空きがあります）

場所：ヨガスタジオ　アウラ

　　　札幌市中央区大通西23丁目2-25　ラメール円山1階

料金：1,500円/1回　

定員：5名

※前日の20:00までに予約フォームからご予約ください。

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