前回更新からだいぶ時間があいてしまいました・・・ ゴールデンウィークもとうとう終わりです。 みなさん楽しい休日になりましたか？ ５月５日は立夏。 暦の上では夏の始まり。 とは言っても、まだまだ寒ですね・・・札幌は。 私はこのGW、中学校の修学旅行以来！...

いろんな人から 「大丈夫？」 と心配されてから早数ヶ月。 痩せていく私を見て心配しない人はいないよなーと思いながらも、なんとか五合目まで登ってきました。 この数ヶ月間、振り返ってみるもののほとんど記憶がありません。 不思議なものですね。...

私がまだヨガの勉強を始めた当初のこと。 現日本ヨガメディカル協会理事でもある岡部先生の養成講座に参加したことがありました。 その時の一言が今でも忘れられません。 『人は愛がないと生きていけない』 ヨガの勉強をしにいったのに、まさか最初にそんな一言が出てくるとは・・・...

今日は単純に嬉しかったことについて書こうと思います。 体調不良のため２週間お休みをしていたクラスがありました。 「体調不良」という理由だけでクラスはYouTubeのヨガクラスへと変わります。 （毎回、「YouTubeか・・・」と不満は出ます。。。笑）...

今、鬱の真っ只中にいます。 （また久しぶりにブログかと思ったら、そんなこと！！） 隠すのが普通？隠さないのが普通？ それぞれの価値観があるので正解はわかりませんが、自分の記録のために書き留めておこうと思います。 自分ノートです。...